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C?mo sobrevivir al caos mental Claves para equilibrar la mente y las emociones【電子書籍】[ In?s C. Lemmel ]

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<p>"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa est? fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los dem?s quienes provocan nuestro caos mental. Nada m?s lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotar? de una serie de herramientas que te ayudar?n a cambiar dicha percepci?n y har? que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende ?nica y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, b?sicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente.<br /> Tus estados de ?nimo son el resultado de tus pensamientos, de tu forma de pensar. Gracias a las herramientas y los ejercicios de este libro adquirir?s la capacidad para aceptar y abrazar lo que venga, y a dar nombre a todos los sentimientos, emociones y alteraciones mentales que a veces sufres y que no permites que se manifiesten. Ah? es cuando entras en caos mental.<br /> In?s C. Lemmel ha plasmado toda su experiencia profesional y vital en este manual del bienestar para salir del caos mental. Los ejercicios, las historias y los ejemplos que expone en este libro son reales y muy ?tiles. Con ellos y la gu?a de la autora conseguir?s alcanzar el bienestar mental que deseas."<br /> Pedro Garc?a Aguado<br /> Divulgador y mentor</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>"En el mundo actual, parece haberse instalado la costumbre de creer que la culpa de lo que nos pasa est? fuera de nuestro cuerpo y de nuestra mente, que son los dem?s quienes provocan nuestro caos mental. Nada m?s lejos de la realidad. Para subsanar este error, este libro te dotar? de una serie de herramientas que te ayudar?n a cambiar dicha percepci?n y har? que descubras (si eres valiente) que la responsabilidad de tu bienestar depende ?nica y exclusivamente de ti, y que tu caos mental se origina, b?sicamente, por tu manera de pensar, sentir y estar presente.<br /> Tus estados de ?nimo son el resultado de tus pensamientos, de tu forma de pensar. Gracias a las herramientas y los ejercicios de este libro adquirir?s la capacidad para aceptar y abrazar lo que venga, y a dar nombre a todos los sentimientos, emociones y alteraciones mentales que a veces sufres y que no permites que se manifiesten. Ah? es cuando entras en caos mental.<br /> In?s C. Lemmel ha plasmado toda su experiencia profesional y vital en este manual del bienestar para salir del caos mental. Los ejercicios, las historias y los ejemplos que expone en este libro son reales y muy ?tiles. Con ellos y la gu?a de la autora conseguir?s alcanzar el bienestar mental que deseas."<br /> Pedro Garc?a Aguado<br /> Divulgador y mentor</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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